สารอาหารของผู้สูงอายุ

การเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย อารมณ์ และสภาพจิตใจ ของผู้สูงอายุมีผลต่อการกินอาหารที่ต้องเอาใจใส่ดูแลเป็นพิเศษ
1.ผู้สูงอายุควรเลือกกินอาหารที่ให้พลังงานน้อย Continue reading “สารอาหารของผู้สูงอายุ”

มีอีกไหม คนที่เข้าใจและเห็นใจ

ผู้ให้บริการอาจเป็นที่พึ่งเดียวของผู้ใช้บริการ หรือเป็นไปได้ว่าผู้ใช้บริการที่ประสบปัญหาอาจมีคนที่ไว้วางใจคนอื่นๆ ซึ่งผู้ให้บริการควรสอบถามข้อมูล เพราะบุคคลดังกล่าวอาจมีความสำคัญและสามารถให้การสนับสนุนในการแก้ไขปัญหา และเป็นทางเลือกที่เพิ่มขึ้นในการแก้ปัญหา Continue reading “มีอีกไหม คนที่เข้าใจและเห็นใจ”

ศัลยกรรมความงาม โบท็อกซ์หน้าเรียวเล็ก

ศัลยกรรมความงาม โบท็อกซ์หน้าเรียวเล็ก ถ้าจะพูดถึงเรื่องความสวยความงามกับผู้หญิงแล้วถือว่าเป็นของคู่กันมาตั้งแต่ยุคโบราณกาล แต่สมัยก่อนนั้นต่างคนต่างอยู่ บทบาทของผู้หญิงทางสังคมยังไม่ค่อยเป็นที่ยอมรับเหมือนในปัจจุบัน แต่เมื่อโลกเปลี่ยนไป พัฒนาการทางสังคมที่มากขึ้น ผู้หญิงมีบทบาทมากขึ้น มีการพบปะสังสรรค์และ Social Interaction กันมากขึ้น รูปลักษณ์ที่มองเห็นจากภายนอก คือด่านแรกที่สร้างความประทับใจ จึงเกิดเป็นคำถามขึ้นมาว่าแบบไหนดีหรือไม่ดี แบบนี้สวยหรือไม่สวย และถ้าสวยน่าจะมีชัยไปกว่าครึ่ง Continue reading “ศัลยกรรมความงาม โบท็อกซ์หน้าเรียวเล็ก”

ก่อการร้ายอังกฤษระลอกใหม่ บึ้มรถไฟใต้ดินลอนดอน

เกิดเหตุระเบิดภายในตู้ขบวนโดยสารรถไฟใต้ดิน ที่สถานีทางตะวันตกเฉียงใต้ของมหานครลอนดอน เมื่อช่วงเวลาเร่งด่วนเช้าวันศุกร์ มีผู้ได้รับบาดเจ็บหลายคน ตำรวจระบุเป็นการก่อการร้าย สำนักข่าวเอเอฟพี เอพีและรอยเตอร์รายงานจากกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ เมื่อวันที่ 15 ก.ย. ว่า เหตุเกิดเมื่อเวลาประมาณ 8.20 น. ตามเวลาท้องถิ่น บนขนวรรถไฟโดยสารใต้ดินของดิสทริคท์ ไลน์ ที่มีผู้โดยสารใช้บริการแน่นขนัด Continue reading “ก่อการร้ายอังกฤษระลอกใหม่ บึ้มรถไฟใต้ดินลอนดอน”

เหยื่อ’น้องภรณ์’ฟันแล้วทิ้งทะลุ12 จ่อเล่นงานถึง’พ่อแม่’

ตรียมออกหมายจับ”น้องภรณ์” แฉหนุ่มตกเป็นเหยื่อสาวแสบหลอกแต่งงานแล้วเชิดเงินสินสอดถึง 12 ราย สูญเงินไปร่วม 2-3 ล้านบาท “ทนายสงกานต์” พาเข้าแจ้งความ จ่อเล่นงานถึงพ่อแม่ที่สมรู้ร่วมคิด Continue reading “เหยื่อ’น้องภรณ์’ฟันแล้วทิ้งทะลุ12 จ่อเล่นงานถึง’พ่อแม่’”

ประโยชน์ของกาแฟกับสุขภาพ

“เครื่องดื่มกาแฟ” ได้รับความนิยมอย่างมาก ยิ่งหลังจากตื่นนอนในตอนเช้าได้ทานกาแฟ หอมๆ สักแก้วนั้นจะทำให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า หายง่วงซึม จนบางท่านนั้น ต้องดื่มทุกวัน Continue reading “ประโยชน์ของกาแฟกับสุขภาพ”

รับทำเว็บ 13 ข้อที่ ต้องปฏิบัติ สำหรับเว็บไซต์ธุรกิจ

รับทำเว็บ 13 ข้อที่ ต้องปฏิบัติ สำหรับเว็บไซต์ธุรกิจ เดี๋ยวนี้ ไม่ว่าเราอยากจะรู้อะไรก็สามารถทำได้ง่าย ทำได้เเค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส เเละก็ถือเป็นเรื่องดีที่จะสร้างโอกาสผ่านทางโลกอินเตอร์เน็ตได้สูงมากขึ้น Continue reading “รับทำเว็บ 13 ข้อที่ ต้องปฏิบัติ สำหรับเว็บไซต์ธุรกิจ”

เกาหลีเหนือยิงจรวดข้ามหัวญี่ปุ่น โวซ้อมโจมตีเกาะกวม

รัฐบาลเกาหลีเหนืออ้างว่าการยิงขีปนาวุธพิสัยกลางผ่านน่านฟ้าทางเหนือของญี่ปุ่น คือการเตรียมความพร้อมสำหรับการโจมตี “เป้าหมายในมหาสมุทรแปซิฟิก” คือดินแดนกวมของสหรัฐ สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้ เมื่อวันที่ 30 ส.ค.ว่าสำนักข่าวกลางเกาหลี ( เคซีเอ็นเอ ) กระบอกเสียงของรัฐบาลเปียงยาง รายงานว่านายคิม จอง-อึน ผู้นำสูงสุดของเกาหลีเหนือ Continue reading “เกาหลีเหนือยิงจรวดข้ามหัวญี่ปุ่น โวซ้อมโจมตีเกาะกวม”

สธ.ลงพื้นที่เรือนจำดูแล ป้องกันการแพร่โรคหิด

กระทรวงสาธารณสุข เตรียมส่งทีมแพทย์ ลงพื้นที่เรือนจำเกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี เฝ้าระวังดูแลรักษา ป้องกัน การแพร่ระบาดของผู้ต้องขังที่ติดโรคหิด
นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต รองปลัดกระทรวงสาธารณสุขและโฆษกกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า หลังจากได้รับทราบว่ามีผู้ต้องขังชายมีอาการคันบริเวณผิวหนัง มีตุ่มผื่นทั่วบริเวณร่างกายจำนวนหนึ่ง จึงได้สั่งให้นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสุราษฎร์ธานี และ ผอ.รพ.เกาะสมุย จัดทีมแพทย์ Continue reading “สธ.ลงพื้นที่เรือนจำดูแล ป้องกันการแพร่โรคหิด”

สสส.ชวนร่วมกิจกรรม Sook เดือน ต.ค.

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ชวนคุณมาร่วมกิจกรรมดีๆ ที่ส่งเสริมสุขภาพกาย ใจ สังคม และปัญญา ตลอดเดือนกันยายน 2560
กิจกรรม ‘Piloxing’ การออกกำลังกายแนวใหม่ เพื่อบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน ทำให้หัวใจสูบฉีดเต็มที่ เบิร์นไขมันที่ซ่อนอยู่ให้สลายหายไป แล้วการออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องน่าเบื่ออีกต่อไป ทุกวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น. ณ ห้อง 413-414 ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ซ.งามดูพลี Continue reading “สสส.ชวนร่วมกิจกรรม Sook เดือน ต.ค.”