ดูแล อาหารสุนัข น้องหมาในวัยชราอย่างไรให้อายุยืน

ดูแล อาหารสุนัข น้องหมาในวัยชราอย่างไรให้อายุยืน เมื่อน้องหมาของเรามีอายุมากขึ้น ร่างกายก็ย่อมมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่เสื่อมลง เอ… เราควรดูแลเขาอย่างไรดีนะ เพื่อให้เขาอยู่กับเราไปได้นานๆ Continue reading “ดูแล อาหารสุนัข น้องหมาในวัยชราอย่างไรให้อายุยืน”

วอนช่วยครอบครัวพิการ แถมต้องมาเป็นมะเร็งเพิ่ม

ชีวิตสุดรันทด!! ครอบครัวพิการทั้งครอบครัวไม่พอ หัวหน้าครอบครัวยังต้องมาเป็นมะเร็งช่องปาก ทำให้หาเลี้ยงครอบครัวไม่ได้ ลูกชายเป็นใบ้ แม่วัย 60 ปีต้องรับภาระคนเดียว วอนผู้ใจบุญช่วย เมื่อวันที่ 3 ส.ค.ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ได้รับแจ้งว่า ที่บ้านเลขที่ 223 หมู่ 1 ต.หนองบัว อ.รัษฎา จ.ตรัง มีครอบครัวสุดรันทดพ่อ แม่ ลูก ซึ่งมีสภาพร่างกายพิการและล้มป่วยด้วยโรคร้ายแรงทั้งหมด   Continue reading “วอนช่วยครอบครัวพิการ แถมต้องมาเป็นมะเร็งเพิ่ม”

แหล่งทอผ้าขิตบ้านโนนเสลา

นอกจากจังหวัดชัยภูมิจะมีแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่สวยงามแล้ว ก็ยังมีแหล่งท่องเที่ยวที่เชิงการเรียนรู้และสามารถศึกษาเชิงวัฒนธรรมอีกด้วย เป็นที่เลื่องชื่อไปทั่วเมื่อพูดถึงความงามและคุณภาพของเนื้อผ้าขิตที่ได้ถักทอขึ้นมาจนกลายเป็นของล้ำค่าประจำจังหวัดชัยภูมิ หมู่บ้านโนนเสลาแห่งนี้เป็นหมูบ้านทอผ้าขิตที่ถือว่าเป็นแหล่งผลิตที่ใหญ่ที่สุดในจังหวัดชัยภูมิและเป็นแนวหน้าในการผลิตระดับประเทศเลยทีเดียว Continue reading “แหล่งทอผ้าขิตบ้านโนนเสลา”

เรื่องต้องรู้ก่อนไปนวด

ในผู้สูงอายุหลายคนนิยมไปนวดเพื่อผ่อนคลาย แต่สิ่งที่หลายคนคาดไม่ถึงคือ อุบัติเหตุจากการนวด ในผู้ที่มีโรคประจำตัว ซึ่งจำเป็นต้องรู้ก่อนตัดสินใจ… พลสินธุ์ เขจร หัวหน้ากลุ่มงานการแพทย์แผนไทยและการแพทย์แผนทางเลือก โรงพยาบาลแม่สรวย จ.เชียงราย กล่าวว่า สิ่งที่จำเป็นในการไปนวดของผู้สูงอายุต้องบอกให้หมดว่า มีโรคประจำตัวอะไรบ้าง แม้คนที่จะนวดไม่ถาม แต่คนที่ใช้บริการเองต้องบอก เพื่อให้คนที่นวดได้ระมัดระวัง และไม่เกิดความเสี่ยงตามมา Continue reading “เรื่องต้องรู้ก่อนไปนวด”

น้ำตกตะคร้อ และน้ำตกสลัดได

สมกับเป็นจังหวัดมีความหลากหลายในการท่องเที่ยว โดยเฉพาะใครที่ชื่นชอบธรรมชาติอยากเห็นป่าเขา ลำเนาไพรของปราจีนบุรี ขอแนะนำน้ำตกตะคร้อที่มีทั้งเนินเขาและป่าโปร่งโอบล้อมน้ำตกเอาไว้ แม้จะเป็นน้ำตกที่ไม่ใหญ่มาก แต่แค่ได้เดินทอดน่องบนสะพานแขวนข้ามน้ำตกตะคร้อ ปล่อยใจไปกับความงามของธรรมชาติรอบด้าน ยินเสียงน้ำตกสาดกระเซ็นจากเบื้องสูงลงมากระทบก้อนหินด้านล่าง เคล้าเสียงนกนานาชนิดที่ส่งเสียงราวกับจะทักทายแขกเหรื่อที่แวะเวียนมาดื่มด่ำกับธรรมชาติที่งดงาม เพียงแค่นี้ก็เป็นอีกความสุขง่ายๆใกล้ๆตัว หากยังไม่หนำใจถ้าเดินเท้าต่อไปอีกสัก 2 ก.ม. จะถึงน้ำตกสลัดได แต่ถ้าต้องการมาน้ำตกสลัดได แนะนำให้ติดต่อแจ้งความประสงค์กับเจ้าหน้าที่นำทางจากหน่วยพิทักษ์อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ 10 รวมทั้งปฏิบัติตามกฎระเบียบ และข้อบังคับของเจ้าหน้าที่อุทยานฯ อย่างเคร่งครัดเพื่อความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สินของตัวเองด้วย เพราะอำเภอประจันตคามของปราจีนบุรีได้รับการบันทึกไว้ว่าเป็นอำเภอที่มีน้ำตกมากที่สุดในประเทศไทย การจะไปเที่ยวชมถ้าได้รับคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่อุทยานฯที่มีประสบการณ์และชำนาญพื้นที่กว่าเราก็ช่วยให้การเที่ยวครั้งนี้ปลอดภัยมากขึ้น
Continue reading “น้ำตกตะคร้อ และน้ำตกสลัดได”

อาหารชะลอวัย

คงไม่มีใครปฏิเสธว่า การที่เราดูอ่อนวัยกว่าอายุจริงนั้น เป็นเรื่องเล็กๆ ที่น่าภูมิใจอยู่มิใช่น้อย อย่างไรก็ตาม ภาวะชราหรือภาวะแก่ เป็นเรื่องธรรมดาของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ซึ่งไม่มีใครห้ามได้ แต่ทำอย่างไร เราจึงจะช่วยหยุดภาวะแก่ให้ช้าลง หรือชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ของร่างกายเราให้ช้าลง
แนวทางการกินอาหารและการปฏิบัติตัวเพื่อความอ่อนวัยดังนี้
1. กินผักให้มีความหลากหลาย อาจเลือกกินได้ตามความชอบของเรา อย่างไรก็ตาม อยากให้เลือกกินอาหารที่ปรุงจากผักพื้นบ้านของไทย เช่น ย่านาง ชะมวง เพกา สะเดา และอีกหลายชนิด ทั้งนี้ จากงานวิจัยพบว่า ผักของไทยมีคุณสมบัติในการต้านสารอนุมูลอิสระตัวร้าย ที่จะทำลายสุขภาพและผิวพรรณของเรา ได้ดีกว่าผักหลายๆ ชนิดของต่างประเทศ ทั้งนี้ ขอให้กินผักให้มีสีสันที่ต่างๆ กัน เช่น เขียว แดง เหลือง เพราะผักที่ต่างชนิดกันจะช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายที่แตกต่างกันไป
Continue reading “อาหารชะลอวัย”

หนังชีวิต’ผกก.พัทลุง’จวกอส. ตั้งด่านไม่บอกแถมจัดฉาก

แม้ระดับผู้ใหญ่เคลียร์จบ แต่ระดับตัวบุคคลอาจยาว คดีอส.จับปืนตร.3จชต. “ผกก.เมืองพัทลุง” จวกฝ่ายปกครองไม่เคยแจ้งสักครั้งว่าจะตั้งด่าน แถมยังจัดฉากตอนจับ “ส.ต.ต.”อย่างกับแถลงข่าว กรณีนายกองตรี สิทธิพร สมุหเสนีโต ป้องกันจังหวัดพัทลุง นำกำลัง อส.ร่วมกับทหารตั้งด่านตรวจที่สามแยกท่ามิหรำ เขตเทศบาลเมืองพัทลุง และจับกุมตัว ส.ต.ต.รณชาติ ยงกิตติเกษม ตำรวจสังกัด สภ.ยะหา จ.ยะลา พร้อมปืนเอ็ม 16 และปืน 9 มม. เป็นของราชการที่มีใบอนุญาติ ก่อนนำตัวดำเนินคดี Continue reading “หนังชีวิต’ผกก.พัทลุง’จวกอส. ตั้งด่านไม่บอกแถมจัดฉาก”

พระบรมราชานุสรณ์ดอนเจดีย์

พระบรมราชานุสรณ์ดอนเจดีย์แห่งนี้ ก่อตั้งขึ้นระลึกถึงวีรกรรมการชนช้างของสมเด็จพระนเรศวรมหาราช พระมหากษัตริย์แห่งกรุงศรีอยุธยากับพระมหาอุปราชาแห่งพม่า ที่ยกทัพเข้ามาตีกรุงศรีอยุธยาในปี พ.ศ. 2135 ในเวลาต่อมา เจดีย์แห่งนี้ถูกค้นพบในปี พ.ศ. 2456 โดยสมเด็จพระเจ้าบรมวงศ์เธอ กรมพระยาดำรงราชานุภาพ ทรงรับสั่งให้ค้นหาซากเจดีย์เก่า เมื่อค้นพบก็เชื่อว่าน่าจะเป็นเจดีย์ยุทธหัตถี Continue reading “พระบรมราชานุสรณ์ดอนเจดีย์”